En un temblor el tiempo vale oro y la información confiable marca la diferencia. En Perú, consulta primero fuentes oficiales. El IGP (Instituto Geofísico del Perú) publica el “temblor hoy” con magnitud, epicentro y profundidad; COEN/Indeci difunden recomendaciones y alertas. Yo tengo un hábito que me ha salvado de más de una confusión: apenas siento un sismo, verifico en el IGP y, si necesito contexto de impacto, reviso canales oficiales de Indeci. “En Perú, un temblor no es solo una sacudida: en segundos pasas a tomar decisiones con cero margen de error”, así que filtra el ruido antes de actuar.
Temblor hoy (aplicaciones oficiales para saber)
- Portal y app del IGP: últimas lecturas, ubicación del epicentro y hora exacta.
- COEN/Indeci: avisos, rutas y recomendaciones para cada región.
- Municipios/Regiones: sigue cuentas verificadas (defensa civil).
- Evita: audios de WhatsApp, cadenas alarmistas, “predicciones” de terremoto.
Pequeño truco personal: configuro atajos en el celular (favoritos) para IGP y COEN; además, activo alertas de medios que citen fuentes oficiales. Si estás en Lima, guarda un marcador “sismo Lima” y compara con “sismo Perú” para entender si fue local o de mayor alcance. El objetivo no es volverte sismólogo, sino confirmar rápido y tomar decisiones con calma. “Lo que te salva no es la suerte, sino tener claro qué hacer y qué NO hacer según el escenario.”
Qué hacer durante un temblor según tu escenario
En casa con niños o adultos mayores
- Protégete–Agáchate–Cúbrete–Aférrate bajo una mesa firme, lejos de ventanas y repisas.
- Designa un líder (tú) y asigna tareas: uno guía a niños, otro apaga cocina si es seguro.
- Mantén pasillos despejados; pega muebles altos y vitrinas a la pared.
- Evita correr a escaleras o ascensores. “Sin un protocolo, es fácil correr a las escaleras o al ascensor, justo lo que no debes hacer.”
- Si estás en primer piso y la salida segura está a 2–3 pasos, evalúa: si no, refúgiate.
En edificio o piso alto
- No evacúes durante el movimiento. Ascensor, jamás.
- Refúgiate junto a una columna interna o bajo mueble sólido; lejos de fachadas y ventanales.
- Después de la sacudida, toma la escalera solo si está libre y sin caída de objetos.
- Anticípate: identifica zonas seguras internas y una ruta hacia la escalera más cercana.
En la calle o en un mercado/paradero
- Aléjate de postes, cables, cornisas y vidrios.
- Si estás en un pasaje estrecho, busca un despeje (entrada de estacionamiento, plaza).
- Evita aglomeraciones que empujen hacia vitrinas o rejas. “El riesgo no solo viene del movimiento, sino de lo que vuela o cae alrededor… y del pánico colectivo.”
En oficina o centro comercial
- Si es un CC que visitas a menudo, memoriza rutas de evacuación y puntos de reunión.
- Durante la sacudida: protégete dentro del local; luego sigue al brigadista.
- No bloquees salidas; coordina por señales si el ruido impide escuchar.
- Evita pasarelas de vidrio y exhibidores altos.
Manejando o en transporte público
- Frena gradualmente, estaciona lejos de puentes, túneles, postes y letreros.
- Permanece dentro del vehículo hasta que termine la sacudida.
- Tras el evento, enciende luces de emergencia y escucha radio oficial.
Con mascotas
- Collar con placa y copia de llaves en la mochila de emergencia.
- Entrena un punto de reunión (transportín o alfombra).
- No las sueltes durante la evacuación; llevan su propio kit (agua, alimento, correa).
Qué hacer después: réplicas, gas, electricidad y verificación de daños
Acabó el movimiento; ahora empieza la parte que más accidentes concentra.
- Réplicas: asume que vendrán. Mantén casco liviano o gorra dura a mano y zapatos cerrados.
- Gas: huele/escucha. Si sospechas fuga, cierra la llave y no enciendas interruptores.
- Electricidad: si hay chispas, corta el breaker principal si es seguro.
- Estructura: revisa grietas diagonales anchas, separaciones de columnas o marcos desencajados; si los ves, no duermas ahí y busca evaluación técnica.
- Cables caídos: no te acerques, reporta.
- Comunicaciones: usa mensajes de texto o datos; las llamadas saturan.
- Documenta daños (fotos/videos con hora y ubicación) y reporta a tu seguro/municipio.
- Información: confirma con IGP/COEN; evita compartir rumores.
En mi caso, tengo un mensaje preescrito de “Estamos bien, nos reunimos en X” para familia; al terminar el sismo lo envío y reduzco el pánico.
Diferencia entre temblor, sismo y terremoto (explicación rápida)
- Sismo: término genérico para el evento sísmico.
- Temblor: uso cotidiano para movimientos leves a moderados; puede percibirse sin grandes daños.
- Terremoto: sismo de gran magnitud/intensidad con daños significativos.
Usar los términos correctos ayuda a comunicar mejor en emergencias y a filtrar información: no es lo mismo “temblor leve en la costa” que “terremoto con daños”.
Mochila de emergencia para Lima y ciudades del Perú: checklist esencial
La preparo así (para 48–72 h):
- Agua (2 L por persona/día), alimentos no perecibles, abrelatas.
- Linterna, pilas, radio a baterías, cargador portátil.
- Botiquín (analgésicos, gasas, vendas, solución salina, gel antibacterial) y medicinas personales por 7–14 días.
- Documentos en bolsa impermeable (DNI, pólizas, recetas, llaves).
- Ropa abrigadora, manta ligera, mascarillas, guantes de trabajo.
- Higiene: papel, toallitas, bolsas herméticas.
- Para bebés: pañales, leche, cremas. Para mascotas: alimento, correa, bozal y cartilla veterinaria.
- Efectivo en billetes pequeños y lista de contactos.
Tip que me funciona: pego una checklist en la tapa de la mochila; cada 6 meses reviso caducidades. Así, cuando suena la alarma, ya no improviso.
Mitos que empeoran el riesgo: escaleras, ascensores y pánico colectivo
- “Triángulo de la vida” en cualquier lugar: no apliques sin criterio; prioriza agáchate–cúbrete–aférrate.
- “Salgo corriendo siempre”: durante la sacudida, no. Evalúa después.
- “Ascensor es más rápido”: es peligroso; puede quedar atrapado.
- “Anuncio el fin del mundo en redes”: desinforma y retrasa la ayuda.
- “No pasará nada porque ya tembló”: la sismicidad no funciona así; prepárate.
Yo mismo aprendí que “El riesgo no solo viene del movimiento…”, por eso evito pasar bajo luminarias, letreros gigantes y fachadas de vidrio tras un evento fuerte.
Recursos útiles en Perú: Indeci, COEN y líneas de ayuda
- 113 Salud (Minsa), 116 Bomberos, 105 Policía, Indeci regional.
- COEN para estado de carreteras, albergues y alertas.
- Municipio/Defensa Civil local para evaluaciones post-evento.
Guarda estos números en una nota fija y comparte con tu familia.
Conclusión
Un temblor no se enfrenta con valentía improvisada, sino con rutinas claras. Si logras que tu familia aplique dos o tres respuestas automáticas (protegerse dentro, confirmar por IGP/COEN y verificar gas/electricidad), habrás convertido miedo en control. Y recuerda: “Lo que te salva no es la suerte, sino tener claro qué hacer y qué NO hacer.”
FAQs
¿Cómo sé si el movimiento fue local o mayor?
Compara reportes de sismo Lima y sismo Perú en IGP; si aparecen múltiples regiones afectadas, el alcance fue amplio.
¿Evacúo siempre después del primer movimiento?
Depende del entorno. Si hay daños visibles, olores a gas o caída de muros, sí. Si no, espera indicaciones y evalúa con calma.
¿Cada cuánto reviso la mochila de emergencia?
Cada 6 meses (cambios de clima y caducidades).
¿Qué hago con mascotas si estoy fuera de casa?
Acuerda con un vecino de confianza. Lleva copia de llaves en un sobre sellado y define un punto de reunión.