¿Por qué dejan de funcionar los riñones y para qué sirve la diálisis?

Los riñones son órganos fundamentales en el proceso tanto de desintoxicación como depuración de nuestro organismo, principalmente por algo muy sencillo: se encargan de la eliminación de aquellas toxinas y desechos que nuestro cuerpo no necesita, a través de la orina.

De hecho, los riñones se convierten en uno de los principales filtros de nuestra sangre, reteniendo aquello que nuestro organismo sí puede utilizar, y eliminando aquello que no es necesario.

Los riñones filtran la sangre del aparato circulatorio y eliminan los diversos residuos metabólicos del organismo, como son la urea, la creatinina, el potasio y el fósforo mediante la orina, a través de un complejo sistema que incluye mecanismos de filtración, reabsorción y excreción. La filtración ocurre en pequeñas unidades colocadas dentro de los riñones llamadas nefronas.

¿Por qué dejan de funcionar los riñones?

El daño y la disminución de la salud renal pueden pasar desapercibidos durante varios años. Los riñones son resistentes y pueden resistir mucho e incluso pueden funcionar con tan solo el 20% de su capacidad. Sin embargo, como la mayoría de las cosas, tienen sus puntos de quiebre.

Debido a que durante mucho tiempo sus riñones pueden enfundar una enfermedad, las enfermedades renales a menudo se conocen como “las enfermedades silenciosas“.  Debido a esa naturaleza “silenciosa”, las personas a menudo no se dan cuenta de que la enfermedad renal les afecta hasta que es demasiado tarde.

Causas de que fallen los riñones

Por eso es importante hacer lo que pueda AHORA para cuidarlos para que no vaya al médico un día y se dé cuenta de que sus riñones están fallando.

Aquí hay 10 malos hábitos que pueden poner mucha tensión en los riñones y causan que se debiliten o desarrollen enfermedades a lo largo del tiempo:

1. No beber suficiente agua

Algunas de las funciones principales de su riñón son filtrar la sangre y eliminar toxinas y desechos de su cuerpo. Si está deshidratado con frecuencia y no está obteniendo suficiente agua , entonces los desechos y las toxinas pueden comenzar a acumularse y causar daño a los riñones.

Recomendación: beba más agua, agua de calidad que no esté cargada de sales, tampoco abuse de las botellas de plástico. Lo ideal es un purificador de agua de calidad que tenga indicadores de correcto funcionamiento.

2. Demasiada sal en su dieta

La sal es un mineral importante para su salud, pero las personas tienden a consumir demasiada sal a diario, lo que hace que la presión arterial aumente y, en última instancia, ejerce mucha presión sobre los riñones. La recomendación general para el consumo de sal es no más de 5 gramos al día.

Recomendación: controle su consumo de sal en sus comidas, el  zumo de limón es una excelente opcion en varias preparaciones.

3. Retrasando frecuentemente las ganas de orinar

Sus riñones desempeñan un papel importante en la producción de orina y en eliminarla de su cuerpo. Si a menudo se resiste a la necesidad de orinar porque está demasiado ocupado u ocupado por otras cosas, entonces se ejerce mucha presión sobre los riñones y esto puede provocar enfermedad renal , cálculos renales , insuficiencia renal e incontinencia.

Recomendación: cuando tenga ganas vaya.

4. El hábito del azúcar

El consumo excesivo de azúcar puede desempeñar un papel importante en la salud y la funcionalidad de sus riñones. Los estudios han demostrado cómo las personas que consumen 2 o más bebidas azucaradas al día terminan teniendo proteínas en la orina, lo cual es uno de los primeros indicadores de que sus riñones no funcionan como deberían.

5. Deficiencias de vitaminas y minerales

Comer una dieta de alimentos integrales, bien redondeada y con muchas frutas y verduras no es solo para perder peso, sino que también garantiza que reciba la nutrición adecuada en su sistema. Las deficiencias de vitaminas y minerales pueden terminar siendo las causas subyacentes de varios problemas de salud. Por ejemplo, cuando se trata de sus riñones, ser deficiente en vitamina B6 y magnesio (una de las principales deficiencias de nutrientes de la actualidad) puede aumentar el riesgo de cálculos renales.

6. Demasiada proteína animal

Comer grandes cantidades de carnes , especialmente carnes rojas, procesa una gran cantidad de proteínas en su sistema, lo que puede aumentar la carga metabólica en los riñones. El consumo excesivo de proteínas tiende a sobrecargar sus riñones y este estrés constante puede provocar daño y disfunción renal. Intente disminuir la cantidad de carne que come y trate de obtener parte de su proteína de fuentes vegetales.

7. La privación del sueño

Dormir le da a su cuerpo la oportunidad de recuperarse y sanarse, incluido el estrés o los daños causados ​​a los riñones. La falta crónica de sueño evita que su cuerpo pueda curarse adecuadamente y puede provocar aún más estrés y daños en los riñones.

8. Hábito de la cafeína

Al igual que la sal, la cafeína también puede elevar la presión arterial y, en última instancia, poner mucho estrés en los riñones. Esto puede causar daños con el tiempo si consume demasiado café u otras bebidas altamente cafeinadas.

9. Abuso de analgésicos

Los analgésicos pueden ser una opción importante para casi cualquier dolor o dolor, incluso las cosas menores. Si bien puede parecer inofensivo, tomar analgésicos con frecuencia puede poner mucha tensión adicional en los riñones y causar daño o daño. Hay muchos remedios naturales y cosas para el dolor disponibles que pueden ayudar a reducir la necesidad de analgésicos.

10. Consumo de alcohol

Aunque un vaso de vino o una bebida ocasional no hace mucho daño a nuestro cuerpo, la mayoría de las personas no se detienen después de una sola bebida. El alcohol es en realidad una toxina legal y cuando consume una cantidad excesiva de una sola vez o de manera frecuente, hace que los riñones trabajen en exceso a lo largo del tiempo y pueden provocar daños en los riñones y enfermedades más adelante.

¿Para qué sirve la diálisis?

¿Qué es la Diálisis? Cuando por enfermedad o trauma los dos riñones dejan de cumplir su función durante un tiempo limitado (fallo renal agudo), o bien de forma definitiva (fallo renal crónico), se hace necesario reemplazar la función de los riñones mediante un proceso artificial llamado Diálisis, palabra que significa depuración, en el cual, se extrae la sangre del paciente, se limpia y purifica en una maquina destinada para este propósito (sitio donde se ubican los riñones artificiales) y finalmente se devuelve al torrente sanguíneo. Este proceso se conoce como Hemodiálisis.

Hemodiálisis

Dialisis peritoneal

La diálisis peritoneal suena como algo complicado, pero en realidad es muy simple. En este tipo de diálisis se usa el revestimiento del abdomen, o barriga, para filtrar la sangre. Este revestimiento se llama membrana peritoneal y actúa como un riñón artificial. Durante el tratamiento se coloca un líquido especial en el abdomen que absorbe los productos de desecho de la sangre cuando esta pasa a través de los pequeños vasos sanguíneos del peritoneo. Luego, se extrae el líquido junto con los desechos.

La diálisis peritoneal se hace en la casa del paciente. Muchas personas optan por hacer este tratamiento de noche, mientras duermen.

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