rutina de sueño

El sueño infantil es fundamental para el desarrollo físico y mental de los niños. Un descanso adecuado les permite consolidar aprendizajes, fortalecer el sistema inmunológico y regular sus emociones. Sin embargo, muchos niños experimentan dificultades para dormir, lo que puede afectar su bienestar y el de toda la familia. El sueño infantil es fundamental para […]