Recientes estudios en Indonesia, sugieren un vínculo entre la deficiencia de vitamina D y las muertes por COVID-19, nuevo coronavirus, según psychologytoday.
La vitamina D es fundamental para un funcionamiento psicológico saludable. Recientes investigaciones han demostrado que las deficiencias de vitamina D pueden estar relacionadas con la depresión, el trastorno afectivo estacional y otras enfermedades psicológicas.
Y ahora, una nueva investigación va más allá relacionando la deficiencia de vitamina D con las muertes por coronavirus COVID-19.
Vitamina D y muertes por coronavirus COVID-19
Un equipo de investigadores indonesios dirigido por Prabowo Raharusuna publicó un documento de trabajo que muestra una asociación significativa entre las muertes por COVID-19 y la insuficiencia o deficiencia de vitamina D en una muestra de 780 casos de SARS-CoV-2 confirmados por laboratorio.
«Este estudio se centró en identificar patrones de mortalidad entre pacientes infectados con COVID-19 y la posible asociación entre los niveles séricos de 25 (OH) D [vitamina D] y los resultados de mortalidad», afirman los investigadores.
Los hallazgos clave son los siguientes:
- La mayoría de los casos de COVID-19 con deficiencias de vitamina D murieron.
- Las probabilidades de muerte fueron mayores en los casos de hombres y personas mayores con afecciones preexistentes y niveles de vitamina D inferiores a lo normal.
- Cuando se tienen en cuenta los efectos de la edad, el sexo y la comorbilidad, el estado de la vitamina D está estrechamente relacionado con la mortalidad por COVID-19.
Esta investigación se suma a un creciente cuerpo de literatura científica que vincula la vitamina D con la gravedad de COVID-19. Un informe reciente publicado por Mark Alipio de Davao Doctors College en Filipinas encontró que los niveles normales de vitamina D se observaron con mayor probabilidad en pacientes con casos leves de COVID-19. Para ser específicos, estimó que los niveles normales de vitamina D aumentan las probabilidades de tener un resultado clínico leve en aproximadamente 19.6 veces.
Conclusiones similares
El estudio de Raharusuna llegó a una conclusión similar. Los científicos estiman que las probabilidades de mortalidad en su muestra aumentan en un factor de 13 para pacientes con insuficiencia de vitamina D y 19 para pacientes con deficiencia de vitamina D. Además, controlando por otros efectos que se sabe que influyen en las tasas de mortalidad de COVID-19, como la edad, el sexo y las condiciones preexistentes, los investigadores encuentran que los pacientes con deficiencia de vitamina D aún tienen 10 veces más probabilidades de morir de la enfermedad. Según algunas estimaciones, más de mil millones de personas en todo el mundo son deficientes o insuficientes en vitamina D.
Los autores concluyen: «Al controlar la edad, el sexo y la comorbilidad, el estado de la vitamina D está fuertemente asociado con el resultado de la mortalidad por COVID-19 de los casos. Los ensayos controlados aleatorios están garantizados para investigar el papel de la suplementación con vitamina D en los resultados de COVID-19 y establecer los mecanismos subyacentes «.
Los investigadores dejan en claro que sus hallazgos son parte de un esfuerzo de investigación en curso y que los datos pueden estar sujetos a cambios. Sin embargo, la relación entre la vitamina D y coronavirus COVID-19 sigue siendo de interés para la comunidad científica como una posible forma de mitigar o tratar la enfermedad de manera efectiva.
La vitamina D
La vitamina D es muy importante para el cuerpo de muchas otras formas. Los músculos requieren esta vitamina para el movimiento. Por ejemplo, los nervios la necesitan para transmitir mensajes entre el cerebro y cada parte del cuerpo, y el sistema inmunológico emplea la vitamina D para combatir los virus y bacterias que lo invaden. Junto con el calcio, la vitamina D ayuda a proteger a los adultos mayores contra la osteoporosis. La vitamina D se encuentra en las células de todo el cuerpo.
¿Qué alimentos son fuente de vitamina D? Muy pocos alimentos contienen vitamina D en forma natural. Los pescados grasos, como el salmón, el atún y la caballa se encuentran entre las mejores fuentes de vitamina D.
¿Aporta vitamina D la luz del sol? La piel produce vitamina D al exponerse directamente a la luz solar. La mayoría de las personas cumplen al menos en parte con su requerimiento de vitamina D de esta forma. La piel expuesta a la luz solar en ambientes interiores, a través de una ventana, no produce vitamina D.
La mejor fuente de vitamina D proviene de los rayos UV del sol absorbidos a través de la piel. Dado que muchos de nosotros vivimos en áreas donde los rayos UV son débiles, o simplemente no queremos estar expuestos al sol, una opción complementaria es la mejor opción.
Referencias
- Raharusun, Prabowo y Priambada, Sadiah y Budiarti, Cahni y Agung, Erdie y Budi, Cipta, Patrones de mortalidad y vitamina D de COVID-19: un estudio indonesio (26 de abril de 2020). Disponible en SSRN: https://ssrn.com/abstract=3585561
- Cubiro.com. Alimentos y suplementos que ayudan a combatir gripe y resfriados